QUANTUM CARE LAB

salud mental

#saludmental #psicologia #salud #bienestar #amorpropio #psicoterapia #terapia #amor #emociones #autoestima #saludybienestar #saludmentalyemocional #crecimientopersonal #psicologiapositiva #motivacion #vidasaludable #felicidad

  • Cuando comprendí que el problema no era únicamente el diagnóstico

    Durante mucho tiempo pensé que lo más difícil sería convivir con un problema de salud mental. Aprender a entenderlo, aceptar determinados cambios y reconstruir aquello que me había cambiado la vida por completo. Sin embargo, cuando comencé a recuperarme descubrí que existía otra batalla mucho más silenciosa a la vez que dolorosa. Esas barreras no…

    Read more →

  • Lectura sobre grupos de apoyo mutuo: insights para el proyecto de vida

    Los grupos de apoyo mutuo en salud mental buscan los beneficios del diálogo entre iguales que comparten experiencias, consejos, historias y preocupaciones con el fin de avanzar en sus procesos de recuperación, crecimiento y desarrollo personal. ¿Sabías que compartir tu experiencia puede ser la clave para tu recuperación en salud mental? Este libro revela el…

    Read more →

  • En salud mental más inversión es menos gasto y mayor calidad

    En economía se utiliza el concepto de “Retorno Social de la Inversión (SROI)” para referirse a la rentabilidad que puede tener la inversión en el ámbito de lo social. Si hablamos de salud mental, esto quiere decir, en pocas palabras, que por cada euro que se gasta, se obtiene una rentabilidad superior a esa inversión.…

    Read more →

  • Apoyo mutuo

    El técnico experto en ayuda mutua (TEAM) es un profesional de la salud mental que participa en la atención sociosanitaria de las personas con problemas de salud mental. Estas personas cuentan con experiencia propia en un problema de salud mental y, además, han recibido formación profesional específica para desempeñar su rol en la búsqueda de…

    Read more →

Instagram / TikTok / X

Designed with WordPress